Over mij

Mijn achtergrond

Mijn professionele achtergrond ligt oorspronkelijk in de wereld van beweging, dans en expressie. Als artistiek professional en danspedagoge heb ik jarenlang met kinderen en jongvolwassenen gewerkt. Ik heb ervaren hoe belangrijk beweging, creativiteit en persoonlijke ontwikkeling zijn voor het welzijn van mensen.

Deze ervaring heeft mijn interesse in de mens en het functioneren van lichaam en geest verder verdiept. In 2004 ben ik gestart met de opleiding Gedragswetenschappen aan de Universiteit Maastricht. In 2008 behaalde ik mijn Master of Science in Mental Health.

In 2023 heb ik mij bij StressWise Academy verder gespecialiseerd als psychosociaal en ACT-therapeut. In 2025 heb ik daarnaast een EMDR-opleiding afgerond.

Door mijn werkervaring met volwassenen, jeugdigen, migrantenvrouwen en mensen met werkgerelateerde problematiek heb ik een brede praktijkervaring opgebouwd. Ook mijn werkzaamheden als zorgcoördinator en schoolpsycholoog hebben mijn kijk op menselijk gedrag, ontwikkeling en welzijn verrijkt.

Mijn visie: lichaam en geest in balans

Gezondheid hangt voor mij nauw samen met het evenwicht tussen lichaam en geest. Hoe we ons voelen, denken en gedragen heeft invloed op ons lichaam. Andersom kunnen lichamelijke klachten, spanning en vermoeidheid ook doorwerken in ons mentale welzijn.

Wanneer de balans verstoord raakt, kan dit zich op verschillende manieren uiten. Soms lukt het niet meer om de dagelijkse uitdagingen het hoofd te bieden of raak je het vertrouwen in jezelf en je mogelijkheden kwijt.

Ik vind het belangrijk om verder te kijken dan alleen de klacht. Wat speelt er in jouw leven? Welke patronen zijn ontstaan? Waar liggen jouw kwaliteiten en mogelijkheden?

Vanuit deze brede kijk op gezondheid onderzoeken we samen wat jou kan helpen om weer meer balans, veerkracht en vertrouwen te ervaren.

Mijn manier van werken

In mijn begeleiding staan persoonlijke aandacht, betrokkenheid en maatwerk centraal. Geen mens is hetzelfde en daarom is ook geen begeleiding hetzelfde.

Ik vind het belangrijk om dicht bij mijn cliënten te staan en een stukje mee te lopen op hun levenspad. Daarbij kijk ik met een open en onbevooroordeelde blik naar de hulpvraag.

Mijn achtergrond in beweging, creativiteit en expressie heeft mij geleerd om op verschillende manieren naar mensen en hun mogelijkheden te kijken. Naast gesprekken vind ik het belangrijk om aan te sluiten bij wat iemand persoonlijk nodig heeft.

Ik geloof in de kracht van mensen om zich te ontwikkelen, nieuwe inzichten te krijgen en andere mogelijkheden te ontdekken. Soms is daar wat ondersteuning, begeleiding of een ander perspectief bij nodig.

Mijn uitgangspunt is dat ieder mens mogelijkheden en kwaliteiten in zich heeft. Samen kijken we hoe deze weer ruimte kunnen krijgen.

Opleidingen

• ACT & Psychosociaal Therapeut – StressWise Academy (2023)

• Master of Science Mental Health – Universiteit Maastricht (2008)

• Bachelor of Science – Universiteit Maastricht (2007)

• Danspedagoge – Fontys Hogescholen Tilburg (1999)

Aanvullende opleidingen

• EMDR – afgeronde opleiding (2025)

• Psychosociale Basiskennis (PSBK)

• Medische Basiskennis (MBK)

• Focused ACT

• Mindfulness

• Voice Dialogue

• Positieve psychologie

• Oplossingsgericht werken

• Effectief kortdurend behandelen

• Trauma

Aanvullende kennis en deskundigheidsbevordering

Psychische problematiek en doelgroepen

• Gedragsproblemen bij jongeren

• ADHD bij kinderen, jongeren en volwassenen

• Verlies en rouw

• Incest en seksueel geweld

• Suïcidepreventie

Persoonlijke ontwikkeling, beweging en communicatie

• Wat is geluk?

• Sociale vaardigheden (SOVA)

• Faalangstreductietraining

• Drama en dialoog

• Reflecteren

• Totaal bewegen

• Terug naar jezelf

• Kiezen voor jezelf

• Culturele en kunstzinnige vorming (CKV)

Professionele deskundigheidsbevordering

• Aantekening testdiagnostiek

• Beroepsethiek (basis en verdieping)

• Juridische grenzen

• Diverse workshops en trainingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, beweging en expressie

Permanente ontwikkeling

Mijn vakgebied is voortdurend in ontwikkeling. Daarom investeer ik jaarlijks in aanvullende scholing, bij- en nascholingen en deskundigheidsbevordering.

Ik volg regelmatig geaccrediteerde bijscholingen om mijn kennis en vaardigheden actueel te houden en te voldoen aan de eisen voor het behoud van mijn relevante registraties en licenties.